postheadericon Домашні чаї проти недуг

рослиниЧому трави користуються популярністю? Все просто: в рослинних відварах відсутні баластні речовини, барвники, стабілізатори, консерванти – все те, що викликає алергію не тільки у малюків, а й дорослих. Однак рослинні чаї можуть містити до 90% цукру! Тому варто озброїтися деякими простими домашніми рецептами трав’яних чаїв. Готові, що продаються в аптеці, трави також підходять для домашньої фітотерапії, але можна і самим заготовляти влітку рослини. Про що ще потрібно знати, перш ніж заварювати трав’яні чаї?

Треба точно знати причину хвороби

Інакше траволікування не піде на користь. Скажімо, ваша дитина, яка ходить в школу, скаржиться на постійну втому. Здається, що причина в навантаженнях, однак причиною постійного стомлення може бути дефіцит заліза в організмі. Тому відвідування лікарня є  обов’язковим.

Лікарські рослини не можна приймати бездумно.

Якщо ви думаєте, що збір можна сміливо сипати в чашку в довільній кількості, то помиляєтеся. Трави містять сильнодіючі речовини, і передозування при приготуванні відвару, може викликати таке ж отруєння, як і промислово виготовлені ліки.

Правила фітотерапії

  • Строго дотримуйтеся дозування. Якщо лікар дозування не вказав, проконсультуйтеся з фармацевтом в аптеці, а також уважно прочитайте упаковку.
  • Якщо ви або ваша дитина – алергік, починайте з настою одного виду рослини.
  • Трави постійно приймати не можна. Курс триває від 4 до 6 тижнів. Сюди відноситься і ромашковий чай, який також не можна постійно вживати.
  • Уважно читайте склад, зазначений на упаковці. Наприклад, до складу готового чаю з ромашки крім квіток може входити і трава цієї рослини, а трава містить флавоноїди і ефірні масла, які протипоказані для малюків першого року життя.

Чай з меліси – для шлунка і кишечника

Цей чай допоможе при спазмах і болях в животі.

Чайну ложку сухого листя меліси залийте 250 мл окропу, настоюйте 10 хвилин, накривши кришкою. Процідіть.

Дорослим і дітям достатньо по півчашки настою 1-2 рази на день. А дітям першого року життя достатньо 50 мл мелісового чаю в день.

Ромашково-м’ятний чай – при кольках у животі

20 г квіток ромашки, 15 г листя м’яти перцевої, 20 г плодів кмину, 40 г насіння кропу.

2 ч.л. суміші подрібнити в ступці і залити 150 мл крутого окропу, настоювати 10 хвилин, накривши кришкою. Процідити.

Годуючим мамам достатньо 1 чашки перед годуванням, щоб збільшити приплив молока. У немовлят і маленьких дітей цей чай знімає спазми в кишечнику, допомагає відходженню газів.

Для малюків – до 50 мл в пляшечці не більше 3 разів на день.

Чай з квітками і листям мальви – проти болю в горлі

20 г квіток ромашки аптечної , 10 г квіток мальви, 20 г листя шавлії, 10 г листя мальви.

1 ч.л. суміші подрібнити в ступці і залити 100 мл окропу, настоювати 15 хвилин, накривши кришкою. Процідити.

Чай з цих трав знімає запалення і зменшує біль у горлі, володіє приємним кислим смаком.

Для малюків – до 50 мл в пляшечці не більше 3 разів на день, а дорослим можна і кілька чашок в день.

Суміш проти кашлю

40 г коренів алтея, 20 г коренів солодки, 10 г насіння анісу, 10 г квіток коров’яку.

0,5 ст.л. суміші подрібнити в ступці і залити 100 мл окропу, настоювати 15 хвилин, накривши кришкою. Процідити.

Чай п’ють теплим відразу після приготування. Цей чай сприяє відходженню мокротиння. Для малюків – до 50 мл в пляшці.

Липовий чай – перший помічник в боротьбі з застудою

Змішайте по 2 ст.л. липового цвіту і бузини.

1 ч.л. суміші подрібнити в ступці і залити 150 мл гарячої води, настоювати 15 хвилин, накривши кришкою. Процідити.

Цей чай допомагає виводити з організму грипозні токсини, знімає набряк носових пазух, істотно полегшує дихання. Для дорослих чай пити можна без обмежень, а для смаку варто додати трохи меду. Для малюків першого року життя разова доза – 50 мл і без меду.

Чай з алтея – бореться з бронхітом

40 г коренів алтея, 20 г ісландського моху , 20 г квіток мальви, 20 г подрібненого насіння кропу.

2 ч.л. суміші залити 150 мл холодної води, настоювати протягом години, періодично струшуючи ємність. Процідити.

Так званий чай п’ють холодним, при бажанні – трохи теплим. Він сприяє розрідженню мокротиння і заспокоює запалення в бронхах.

Для малюків першого року життя – по 10 мл у пляшці, дітям і дорослим чашка напою 2 рази на день.

Чай з березовим листям – при лікуванні циститу

20 г березового листя , 20 г стулок квасолі , 20 г плодів шипшини , 10 г листя м’яти перцевої.

1 ч.л. суміші подрібнити в ступці і залити 150 мл окропу, настоювати 10 хвилин, накривши кришкою. Процідити.

Чай слід пити теплим. Він позитивно впливає на стан сечового міхура, а також регулює функцію нирок.

Для дорослих – 3 чашки в день, для немовлят – до 20 мл не більше трьох разів на день.

Ванна з мелісою і лавандою для спокійного сну

По 50 г квіток лаванди і меліси.

Суміш залийте 1 л крутого окропу, настоюйте 10 хвилин, процідіть.

Аромат і активні речовини цього настою діють заспокійливо. Цього настою вистачить на велику ванну, яку потрібно приймати не більше 15 хвилин.

Чай з квітками лаванди – для міцного сну

40 г шишок хмелю , 20 г квіток лаванди, 30 г листя меліси , по 5 г подрібненого насіння аніс а й кропу.

1 ст.л. суміші подрібнити в ступці і залити 150 мл крутого окропу, настоювати 10 хвилин, накривши кришкою. Процідити і віджати.

Пити по чашці чаю перед сном, а малюкам першого року життя достатньо 10 мл напою.

Чорничний чай – допомагає при діареї

30 г висушених ягід чорниці , 10 г коренів перстачу прямостоячого , 30 г квіток ромашки аптечної.

1 ст.л. суміші залити склянкою окропу, настоювати 10 хвилин, накривши кришкою. Процідити і дати трохи охолонути.

Чорниця і перстач зміцнюють кишечник, а ромашка – знімає спазми і сприяє відходженню газів.

Для немовлят досить 2 ч.л. в день, діткам постаршим по півчашки 3 рази на день, а дорослим по чашці 3 рази на день.

 

Читайте на cайті:


Залишити коментар

Яндекс.Метрика